quarta-feira, 30 de dezembro de 2015

Feliz Ano Novo

À semelhança do que aconteceu no natal (e aproveito para pedir desculpa por isso) vou estar sem internet e impossibilitada de publicar e monitorizar o blog no dia 31 de Dezembro e 01 de Janeiro. Como tal antecipando estas dificuldades quero aproveitar para desejar um óptimo 2016 e que estejamos mais um ano aqui juntas/os.

Mas para entar compensar de algum modo vou tentar compensar com algumas sugestões de looks para a festa que se avizinha.







Até para o ano!

terça-feira, 29 de dezembro de 2015

Livro: 50 sombras de Grey, Mais Livre

"Quando a jovem e inocente Anastasia Steele encontrou pela primeira vez o impetuoso e fascinante milionário Christian Grey, começou entre eles um affair sensual que lhes mudou a vida para sempre. Assustada e intrigada pelas singulares inclinações eróticas de Grey, Anastasia exige um compromisso total na relação. Com medo de a perder, ele aceita.

Agora Anastasia e Grey têm finalmente tudo o que desejavam - o amor, a paixão, a intimidade, uma riqueza incalculável - e todo um mundo de possibilidades à sua espera. Mas ela sabe que amá-lo não será fácil, e que estarem juntos vai implicar ultrapassar barreiras que nenhum deles poderia prever. Anastasia vai ter de aprender a partilhar o estilo de vida de Grey sem sacrificar a sua identidade. E ele terá de aprender a superar o seu obsessivo impulso de tudo controlar, enquanto se debate com os demónios do seu terrível passado.

E quando tudo parece estar conjugado para que ambos consigam finalmente ultrapassar os maiores obstáculos, o destino conspira para tornar dolorosamente reais os maiores medos de Anastasia" 


Terminei a trilogia das 50 sombras de Grey, pelo menos os livros disponíveis na Biblioteca Municipal de Penalva do Castelo, ficando apenas a faltar o último. Se alguma livraria quiser doar... sinta-se à vontade!
O que posso dizer sobre este livro? Acho que cresceu substancialmente comparativamente com os outros dois, mais páginas, mais peso, mais enchimento de chouriços (e não estou a falar nesse sentido), mais sexo, mais perseguições e mais do mesmo. Confesso que custou bastante ler este livro, enrolei, enrolei, enrolei mas tinha que ser e o que tem que ser, tem muita força. 
Era suposto nesta altura do campeonato a Anastasia estar uma mulher madura, mais confiante, uma chefe de familia, mas continua igual a ela mesma, não sinto grande evolução das personagens. O Grey idem e aspas.
Aqui não se foca tanto no sadomasoquismo mas... como vou dizer isto sem fazer spoiler? Vida normal de um casal, digamos assim, e a as suas reações a acontecimentos inesperados. 
Este livro é nitidamente escrito por uma mulher e a ideologia do relacionamento perfeito, do homem perfeito e do pouco esforço por parte das mulheres.


segunda-feira, 28 de dezembro de 2015

Cuida da tua roupa como cuidas do teu namorado

ou da tua namorada, ou marido, ou esposa, ou curte (mas porque raio continuo-me a meter-me nisto já que há mil e uma definições e eu nem me lembro de metade?!). 
Nós namoramos aquela peça durante meses, esperamos pelos saldos dias e dias sem conta riscando com uma cruzinha no calendário sempre que nos aproximamos mais um dia, neste esperamos religiosamente pela meia noite para sermos a primeira a comprar a nossa peça de sonho no site e depois... à primeira lavagem ela encolhe e fica tingida! Porquê???? Porquê meu Deus, que mal lhe fiz para ser castigada? A ele nada, mas à tua peça fizeste, negligenciaste-a, não lhe deste a atenção e os cuidados que ela precisava...

Para que tal não volte a acontecer aqui estou eu para te ajudar.

1º Mandamento: Conhece a tua peça como a ti mesma.

2º Mandamento: A paciência é uma virtude que a tua roupa não tem.

Não deixes a roupa no cesto da roupa suja eternamente à espera que te apeteça lavá-la. Isso ajuda com que se estrague.

3º Mandamento: Mais vale só do que mal acompanhada

Esvazia bolsos e tudo o que lhe possa estar agarrado, desaperta botões, levanta as golas e colarinhos.

4º Mandamento: Respeita

As etiquetas, o limite da maquina, já que uma maquina muito cheia vai fazer com que a roupa fique mal lavada, a quantidade de detergente que em excesso pode provocar nódoas.... tudo e mais alguma coisa, na hora de lavares a roupa não te podes armar em rebelde.

5º Mandamento: Neutralidade acima de tudo

Evita lixívia e prefere as lavagens com água fria e detergentes neutros.

6º Mandamento: Secar e pendurar a roupa é uma ciência

Se secares dentro de casa num estendal faz corrente de ar nessa divisão. 
Se for uma peça de malha estende-a sob uma toalha, numa superfície plana e longe de fontes de calor e do sol.
Os cabides devem ser de boa qualidade para que não deformem as roupas.

7º Mandamento: Passa a ferro e mima-a

Começa por passar as roupas que suportam menos as altas temperaturas, com o passar do tempo o ferro vai aquecer mais e deves por isso reservar as peças que precisam de mais calor para o fim.
Torna-se mais fácil e rápido passar a roupa a ferro quando está ligeiramente húmida.

quarta-feira, 23 de dezembro de 2015

Como comprar os sapatos salto alto perfeitos

Já todas sabemos as consequências de usar salto alto, sabemos que provoca bolhas, calos, joanetes, problemas na coluna... já todas sabemos que no final do dia depois de andar para a frente e para trás os nossos pés vão ficar de rastos... mas alguma destas coisas nos desmotiva a usar salto alto? Nãaaaoooooo!
Todas nos sentimos mais femininas, giras e poderosas em cima de um salto alto, todas sonhamos andar sobre uns saltos altos como se de ténis se tratasse e todas invejamos a Sarah Jessica Paker pela sua habilidade em correr em cima de um salto de 15 cm. Para ajudar vou dar 15 dicas de como comprar os sapatos de salto alto perfeitos e os mais confortáveis possível.

1. Corta as unhas dos pés:
Esta nem devia ser mencionada mas pelo sim e pelo não, nunca é demais lembrar. Não só por uma questão de higiene, mas porque quando as unhas estão grandes os sapatos vão apertar e magoar os teus pés.

2. Compra os sapatos só no final do dia:
Se depois de um dia inteiro a levar com o teu peso, os teus pés se sentem confortáveis naqueles sapatos é porque de facto eles são confortáveis. No final do dia os teus pés estão mais inchados e ao experimentares os sapatos com eles nesse estado diminuis a probabilidade de estarem apertados, fazerem bolhas e incomodarem-te.

3. Solta a bailarina que há em ti:
Quando experimentares uns sapatos de salto alto empina-te sobre os bicos dos pés. Se doer ou se precisares de fazer muito esforço para o conseguir é porque muito provavelmente são demasiado altos para ti e como tal vão-te magoar.

4. Prova em ambos os pés:
Os nossos pés são assimétricos e como tal um sapato que fica a matar num pé no outro pode estar muito largo ou muito apertado. Igualdade de direitos não há?

5. Na medida certa:
Os sapatos podem ser os sapatos mais lindos à fase da terra, podem até estar a 90% de desconto, mas se os comprares na esperança de que alarguem ou que te sirvam com uma palmilha ou uma meia grossa, dou-te quase a certeza que não os vais usar.

6. Limpa os sapatos:
Se os teus sapatos estão de bom estado e bonitos vão aumentar a tua confiança quando os usares, e consequentemente diminui a vontade de comprares outros.

7. Dá preferência à qualidade:
Eu sou exageradamente forreta e peças acessíveis sempre foram o meu forte. Mas, a nível do calçado quando comecei a investir em calçado melhorzinho e português comecei a dar valor ao mesmo e ao conforto que ele proporciona. Por isso não tenhas medo de investir e deixa os mais acessíveis para aqueles pares que adoras mas sabes que é só vais usar naquela ocasião.

8. Prova os sapatos numa superfície plana:
Os tapetes tendem a dar a impressão que os sapatos são mais confortáveis do que realmente são, visto que amortecem. Escolhe um piso duro que te permita avaliar realmente como é que te ficam, o ideal seria subires e desceres escadas com eles.

9. Fecha os olhos:
Se conseguires andar com os saltos altos de olhos fechados e mesmo assim te sentires segura é porque te vão ajudar a que te sintas segura e confiante. 
Além disto quando perdes um sentido os outros aguçam-se, o tacto torna-se mais perceptível. 

10. Plataformas:
Se de facto os saltos altos não são o teu forte, podes sempre optar pelas plataformas que são igualmente bonitas mas mais confortáveis. Tens ainda a opção da plataforma só à frente para diminuir a inclinação.

11. Mistura:
Em caso de duvida entre dois pares, um para cada pé e escolhe ao espelho o que gostas mais e o que te fica melhor.

12. Palmilha em gel: 
Aumenta o conforto. Mas se não quiseres nada disto mete desodorizante no sapato que ajuda a não escorregares.

13. Avalia a parte interna do sapato:
Não basta ser bonito por fora, tem que ser confortável por dentro. Não pode escorregar e deve ser suave, faz o teste espetando uma agulha quanto mais se afundar mais confortável será.

14. Escolhe sapatos com apoio no centro do pé:
A maioria dos saltos altos pecam por não serem bem estruturados no centro, fazendo com que o pé fique mal apoiado.

15. Adapta o sapato a ti:
Já o compraste, já os tens agora torna-os confortáveis espalhando sobre eles creme gordo para que se adaptem à forma do teu pé.

terça-feira, 22 de dezembro de 2015

Dizem por aí que se usa: Cachecol

Quem inventou o cachecol é um/a visionário/a, não sei quem foi (se souberes conta-me) mas que merecia um grande beijo no meio da testa, isso merecia! Este acessório é o meu melhor amigo no inverno, sou friorenta por natureza, quando me mudei para Viseu aprendi o verdadeiro sentido de frio, à séria mesmo... e só o cachecol me salva!

Além de nos ajudar a ficar bem quentinhas, ainda dão estilo, que mais podemos pedir? Ao contrário do que o povo pensa o cachecol pode ser usado com camisolas com e sem gola alta, só precisas de ter em atenção que quando a camisola tem muito volume na gola o cachecol deve ficar caído sobre os ombros, deixa as amarrações para camisolas mais justas ou decotadas... 
Quantas mais voltas quiseres dar ao cachecol mais fino ele deve ser, para que não corras o risco de perder a cabeça no meio de tanto tecido e não parecer que estás a sufocar. Outro pormenor que deves ter em atenção é quando a roupa já por si é estampada, o cachecol deve ser liso e vice versa... contudo, nada te impede de usar um cachecol liso com roupa liso, mas o contrário já não convém tanto. 
O cachecol é a maneira mais simples de adicionares as cores da estação ao teu look, ou seja, o vinho, nude e o preto.


O cachecol em forma de gola é a minha forma preferida para me aquecer, como cria muito volume no peito, ombros e pescoço vai ajudar a dar a ilusão que tens uma cinturinha mais estreita, numa camisola justinha ao corpo, claro! 
Quando usado em forma triangular o look torna-se mais moderno, casual e informal, ao mesmo tempo que aquece todo o peito. Esta forma dá um toque especial a uma camisola mais básica e arrasa com um casaco oversize.
Quando usado como na ultima foto, à volta do pescoço com duas pontas descaídas vai criar duas pontas verticais, dando a impressão que és mais alta e tens um pescoço esguio. Esta maneira é super indicada para as meninas com pouco peito.

Se não queres perder muito tempo, podes sempre pegar numa das pontas e lança-la para trás, esta técnica (3ª foto) vai favorecer e ajudar as meninas com um peito muito grande, já que o disfarça. 
Quanto mais estruturado for o casaco, mais grosso pode ser o cachecol. Se quiseres um look mais casual exibe o pescoço, mas se a tua intenção é  andar mais arranjadinha aproxima o cachecol ao pescoço, fica mais chic.
Depois não esquecer o método mais tradicional que consiste em dobrar o cachecol ao meio, coloca-lo à volta do pescoço e enfiar as pontas na "argola". Assim, pode ser usado por dentro ou por fora do casaco, sendo bastante versatil.

Já tens o teu?
Como usas?

segunda-feira, 21 de dezembro de 2015

Sabes o que andas a comer? Pistache

Este Natal, devido à dieta LOWFODMAP, vai ser mais difícil, por não poder comer as rabanadas? Não. O bolo rei? Não. Os sonhos, bilharacos, chocolates? Também não! Os Pistaches esses sim, esses é que me vão fazer falta, estar ali a descascar, a conversar, à mesa com a família.

Falta essa que me chateia um bocadinho mais depois de ver os seus benefícios  para a saúde. Vamos lá ver?






Benefícios para a saúde:

O teu coração beneficia com o seu consumo, já que à semelhança de outros frutos secos ele reduz o colesterol LDL e favorece o aumento do colesterol HDL (colesterol bom) que é tanto melhor graças à acção dos seus antioxidantes. Estes antioxidantes e a acção de carotenos e das suas vitaminas, protegem o nosso organismo dos radicais livres. O facto de serem ricos em goma-tocofarol inibe a penetração de radiações nocivas na pele, sendo por isso eficaz na prevenção do cancro na pele, próstata e pulmão.

Protege o teu sistema nervoso graças à vitamina B6 que ajuda na formação de ácidos aminados, que por sua vez desenvolve aminaste que actuam nos neurotransmissores. Este processo reduz a tensão no sistema nervoso.

Apesar de ser calórico, ajuda a manter o peso, pois as suas gorduras são boas e ajudam a queimar outras gorduras.

Os olhos também saem beneficiados devido aos carotenóides, luteina, zeaxantina que vão tornar os seus músculos e tecidos mais fortes.

É igualmente benéfico para quem sofre de diabetes, visto que vai ajudar a reduzir a absorção da glicose no sangue. Como é rico em ferro aumenta a hemoglobina e glóbulos vermelhos, ajudando, deste modo, com tonturas, insónias e náuseas.

O pistache é conhecido pelas suas propriedades afrodisíacas que é conseguida pela sua acção no sangue que ajuda a impulsionar a função eréctil. Como é uma fonte de energia acaba por complementar esta acção.

Aumenta, ainda, a imunidade e combate doenças, infecções e doenças microbianas.

Malefícios para a saúde:

Não encontrei informações na internet, mas sei por experiência própria que pode ser de difícil digestão apesar de ser rico em fibras.


sábado, 19 de dezembro de 2015

Para o namorado não vai nada? nada? nada? Tudo...

Normalmente os meninos têm muita razão de queixa dos blogs, pois nunca são contemplados. Contudo, pelo que tenho vindo a analisar aqui pelo blog, eles têm sido os privilegiados nas ideias de prendas para oferecer,  porque ou é maquilhagem super baratinha, ou são pijamas fofinhos, ou lingerie... e para as meninas sacarem ideias? Pois ai a coisa complica.
Mas, nunca é tarde para resolver essa lacuna e acrescentar algumas ideias dentro do registo normal que tem aparecido por aqui e por aqui...

1ª Sugestão: Mapa

Vocês gostam muito de viajar e já têm planeadas 142 viagens para o próximo ano?! Então a prenda não pode deixar de ser um mapa, mas um mapa só por si é uma prenda meia desavida e sem sal. Para resolveres o assunto e dar originalidade à coisa só precisas de o forrar com película autocolante transparente, depois num potinho mistura tinta acrílica prateada com umas gotas de detergente liquido de lavar loiça, com um pincel pinta o mapa com várias camadas e tiras o excesso com ajuda de um cotonete. Deixa secar e oferece, assim sempre que visitarem um país só precisam de o raspar com uma moeda, descansem só quando o mapa estiver todo raspado, criem memórias, sejam felizes!

2ª Sugestão: Calendário

A administrativa/secretária do teu namorado deixa-te desconfortável e queres marcar território, ou queres apenas relembrar todos os dias o quanto o teu namorado é sortudo por te ter na sua vida oferece-lhe um calendário de secretária. Só precisas de tirar doze fotos com o teu namorado, depois no picmonkey fazes o calendário para cada mês. Numa cartolina A4 dá para fazer cerca 3 meses, só precisas de juntar a fotografia a cada mês, assinalar o mês, cortar, furar a parte superior, meter argolas ou uma fita em cetim. Não te esqueças de fazer a capa. A cartolina em V só por si deve manter o calendário em pé.

3ª Sugestão: Calendário Advento

O calendário advento é muito característico desta época, podes usar isso a teu favor e oferecer uma prendinha todos os dias até ao natal. "Já estou aqui à rasca para ter uma ideia para uma prenda e esta está para aqui a sugeri 24", não, não estou doida. Só precisas de arranjar uma caixa e cortá-la e enfeitá-la ao teu gosto, dentro desta meter pequenas caixas com prendas assinaladas pelo dia correspondente. Pois, até aqui tudo muito bem agora ideias para prendas... um óleo de massagem, uma cuequinha, um batom, um pacote de chá, uma pen com um filme para verem juntos... a ideia é ter coisas que podem usar juntos da maneira que bem entenderem...
Porque não marcarem com o batom os sítios onde não podem tocar, aí terão que puxar pela imaginação para arranjar substituto para o habitual digamos assim... isto é só um exemplo para maiores de 18 anos...

4ª Sugestão: Livro

Ele não gosta de ler mas tu querias mesmo, mesmo, mesmo lhe oferecer um livro?! A sugestão é fazeres ou adaptares um livro, a história do Super Namorado, qual diploma? qual óscar? Isso não reconhece o que quanto gostas do que ele faz por ti, o quanto dás valor por o teres ao teu lado, o quando o admiras e porquê...

quinta-feira, 17 de dezembro de 2015

Produtinhos terminados: saga X

Se neste natal queres ser prática e oferecer coisas que sabes que as pessoas vão obrigatoriamente usar, sim porque acredito que toda a gente toma banho, usa desodorizante... precisas de ter uma ideia no que vale a pena investir, porque oferecer algo que não resulta... eish!

Gel de banho: Nivea creme care


Este gel de banho é um clássico da Nivea, o cheiro é próprio da marca, a textura muito cremosa e hidratante. Não é daqueles géis que escorrem da mão ou da esponja antes que consigas espalhar pelo corpo, o cheiro não dura muito tempo na pele e a hidratação só por si não dispensa o uso de um hidratante.
Este gel de banho dura, dura, dura e é uma aposta segura para uma família, já que pode ser usado pela menina e pelo menino...

Gel de limpeza facial: Simple



Este gel de limpeza foi trazido pelo namorado da Inglaterra. É bastante natural, não tem cheiro, nem a adição de todas aquelas procarias que não fazem nada bem à nossa pele. 
É um gel transparente, bastante consistente, difícil de espalhar e fazer espuma, mas depois ficas com a sensação de pele limpa, fresca e sem aquela sensação  de repuxamento. Pela predominância do aloe e vera recomendo para quem sofre com a pele oleosa e tem algumas alergias.

Gel de limpeza intima: Saforelle

Já falei da importância de usar um gel de limpeza intima aqui. Este não tem cheiro, cor, nem nenhuma propriedade (parabenos, corantes e fenoxietanol) que te vá irritar ou causar alergia, é bastante suave e confortável de usar, não ficando com a sensação de secura, sendo, por isso indicado para mucosas e peles sensíveis. 
Recomendo, se sentes algum desconforto, a arder ou comichão este produto vai ajudar.
Compras em qualquer farmácia


Discos de algodão

 

Comprei estes discos de algodão no pingo doce em promoção. Não conhecia, nunca tinha ouvido falar em tal e comprei completamente às cegas, mas que interessa são só discos?! Estes não de desfaziam, a zona que normalmente têm para esfoliar eram bastante fraquinha e desaparecia logo que colocavas o produto, mas cumpriram o seu propósito.

Desodorizante: Garnier Narta

Este desodorizante tem como ponto forte a embalagem, que ao ser transparente permite verificares quando está quase a terminar e perceberes que está na hora de arranjar um substituto. O cheiro é bastante suave a agradável, não vai brigar com o teu perfume e vai deixar a tua roupa perfumada... mas não manchada.
Não te impede de transpirar, mas ajuda a que não fiques com um cheiro desagradável ou que a roupa fique com maus odores.

Espuma de cabelo: Minipreço


Acho que já falei desta espuma por aqui no blog, mas decidi vir reforçar o quanto gosto dela.

Base: Catrice All Matt Plus



Esta base custa menos que 8 euros, eu uso-a quase todos os dias e adoro. Não vale a pena investir muito num produto que usas diariamente porque vai acabar rapidamente, mas esta base não, dura imenso tempo, é fácil para espalhar, tem uma boa cobertura e o seu cheiro leve não fica na pele. Contudo, não dispensa o uso de um pó compacto e o seu retoque, porque a pele acaba mais cedo ou mais tarde por ficar oleosa e ficar com um aspecto meio derretido. 
Gosto e recomendo, se não gostas de base mistura-a com o teu creme hidratante diário, a pele fica uniforme, disfarça imperfeições e não dá um ar artificial.

Conheces estes produtos?

quarta-feira, 16 de dezembro de 2015

Sabes o que andas a comer? Avelãs

Eu adoro avelãs, adoro eu e adora Viseu inteiro já que há semanas que têm estado esgotadas no Jumbo. Com a aproximação do natal temo que a situação só piore e que nos próximos meses não consiga ferrar o dente numa avelã, só me resta rezar que para os lados de Espinho façam o trabalho de casa como deve ser.
Entretanto só me resta argumentar que elas são benéficas para a saúde e que todas devíamos comer, com base nas informações que retirei da internet.

Benefícios para a saúde:

As avelãs têm a capacidade de proteger o nosso coração por terem ácido oleíco que reduz o LDL, o chamado colesterol ruim, e aumenta o colesterol bom, ou seja, HDL. Uma xícara de avelãs contém metade da quantidade diária de magnésio recomendada, este mineral regula os níveis de cálcio nos músculos, ajudando por isso o coração bater regularmente.

Este fruto seco ajuda a prevenir o cancro devido à presença de alfo-tocoferol que juntamente com a vitamina E reduz a probabilidade de cancro da bexiga.

O cálcio fornecido aos músculos ajuda-os a relaxar, o que combate, assim, a dor, espasmos, cãibras e fadiga.

Um xícara de avelãs reúne 86% da dose diária recomendada de vitamina E que combate os efeitos nocivos da radiação ultravioleta e consequentemente o cancro da pele e o envelhecimento precoce desta.

Elas ainda têm a capacidade de proteger as articulações e ossos, graças à acção do magnésio e do manganês  que aumentam o seu crescimento e força, logo a sua resistência.

O seu consumo é benéfico para o Sistema Nervoso, visto que a vitamina B6 é necessária para a criação de mielina, a bainha isolada do nervo que aumenta a velocidade e eficiência de impulsos eléctricos, melhorando, portanto, o seu funcionamento.
São igualmente benéficas para o trato digestivo pela acção do manganês que funciona como catalisador para a síntese de ácidos gordos e do colesterol. Por ter um alto teor de fibras regula o movimento da comida, ajudando o trato digestivo, mantendo-o saudável.

Por último, a presença de vitaminas do complexo B aliviam o stress, a ansiedade e depressão, ao mesmo tempo que melhoram a memória.

Malefícios para a saúde:

Não encontrei informações de que sejam prejudiciais à nossa saúde. Contudo, é desaconselhável o seu consumo excessivo por serem bastante calóricas e aumentarem o peso.

terça-feira, 15 de dezembro de 2015

Dizem por aí que se usa: Gorro

Os gorros são o melhor acessório de moda no inverno, eles compõem um look mais monocromático, salvam os dias em que o cabelo te declara guerra e ainda te aquecem. Eles têm o poder de dar informalidade a qualquer look, tornando-o moderno, casual e descontraído.
Se antes ele só andava na cabeça dos fãs do estilo grunge e preppy, desde que desfilou na passerelle pela chanel saltou para o guarda roupa da mulherada.
Eu gosto deles mais folgadinhos que não te cole o cabelo à cabeça mas hoje em dia há tudo, bonas, descaído, com pom pom (cadê prenda de natal? Alguém?)... vale tudo só não vale tirar olhos.


Para os combinar e arrasar não te esqueças dos óculos de sol, das malhas, jeans e de deixar a tua imaginação voar. Eu aconselho o estilo militar, uma parca, umas botas de cano alto e estás prontinha, mas também podes explorar um look mais compostinho de blazer e assim surpreender, vai onde o bom gosto te levar.

Já tens os teus?

segunda-feira, 14 de dezembro de 2015

Neste Natal oferece... intimidade

Todas as mulheres deveriam ter pelo menos um lingerie que as façam sentir giras, sexy's e com a confiança suficiente para conquistar o mundo. 
Todos os homens deveriam saber escolher a lingerie que valorize o corpo da sua mulher e que os deixe de boca aberta, pois todas as mulheres gostam de deixar o homem que amam sem palavras e que eles as achem as mais belas do mundo.

Como tal venho propor algumas sugestões muito giras que bem podiam vir aqui para casa...


E porque não no sapatinho?

sexta-feira, 11 de dezembro de 2015

Sabes o que andas a comer? Dióspiro

O Dióspiro embora originário da China foi no Japão que conquistou grande parte da sua popularidade. Na Grécia antiga era conhecido como o fogo de Zeus pela sua cor vermelha (a mais popular) característica do estado mais maduro do fruto e também o mais doce e mole. Mas, também pode pode ser laranja que é o mais duro e menos doce.
Como podemos ver há vários tipos de dióspiro:
  • Fuyu: que tem uma consistência firme, cor alaranjada e é rico em vitamina A e C.
  • Rama Forte: é avermelhado, é mole, gelatinoso e rico em amido e frutose.
  • Giombo: é muito firme, crocante, oval, alaranjado e doce.
  • Taubaté: que é muito semelhante ao Rama Forte.
Benefícios para a saúde:

Como é fruto rico em água e pobre em calorias ajuda a perder peso, o facto de ter muita fibras sacia e reduz o desejo de açúcar e de alimentos processados. A presença de fibras melhora a digestão e combate a obstipação

Também tem benefícios para os olhos devido ao facto aos radicais livres serem as principais causadores dos danos na rotina dos olhos. Como é rico em antioxidantes, vitamina A, C, K e Zeaxantina protege os olhos da acção dos radicais livres. Estes previnem, ainda, o cancro  e danos no ADN devido à sua acção com os fito-nutrientes.

O consumo de dióspiro ajuda a desintoxicar o corpo das substâncias tóxicas armazenadas no cólon, protegendo-o do cancro. Como acelera o fluxo sanguíneo melhora a distribuição dos seus nutrientes.

Malefícios para a saúde:

Pelas suas grandes quantidades de tanino quando consumido em jejum, torna-se um factor de risco para a diarreia.

Como é tão doce pode ser prejudicial para quem sofre de diabetes.

Se estás grávida consulta o teu médico sobre o seu consumo, já que há quem defenda que tem propriedades abortivas.

quinta-feira, 10 de dezembro de 2015

Produtinhos terminados: Especial vernizes

Eu gosto muito de vernizes, confesso que não me agrada a ideia de gastar muito dinheiro nisso e depois espero que durem, durem, durem... Por outro lado farto-me rápido das cores e apetece-me mudar com alguma frequência e como tal não me chateia a ideia de ter que renovar a meio da semana por exemplo. Por isso acho que para mim não compensa investir muito.

Uma marca que adoro é a cliché que pode ser adquirida nos chineses, mas é 100% portuguesa. Esta usa e abusa o slogan que não tem parabenos nem outras substâncias químicas e tóxicas ao teu organismo.


O Mistério é um vermelho com um fundo muito rosado, quase rosa choque. Com uma camada já consegue tapar bem a unha, com duas fica perfeito, com três fica escuro mais próximo do vermelho do que do rosa. Sendo uma boa opção para quem adora vermelhos.
Seca rápido, a sua consistência é bem cremosa e a unha fica com um brilho muito natural e bonito que se vai prolongando mesmo sem top coat. A sua duração não ultrapassa os 4 dias e ao terceiro já começa nas pontas a ficar raspadita, mas também não podemos pedir muito por 1 euro.
Eu gostei e acho que fica bem quer no inverno, quer no verão.


O verniz paraíso durou menos que o anterior e a embalagem ficou mais rapidamente maltratada. Ele é quase um nude puxado para o branco e quando aplicado, mesmo em duas camadas, em mim que tenho a ponta da unha bem branca, dá a impressão de manicura francesa. Como é clarinho dura bem uma semaninha mas vai perdendo brilho gradualmente exigindo um bom top coat. Recomendo, sou apaixonadissima por esta cor e tenho pena que tenha terminado.

Nunca tinha experimentado um verniz da essence até este e confesso que não fiquei apaixonada e com vontade de voltar a comprar. A cor é um nude, muito cor de pele, também custou 1 euro mas tem muito menos quantidade do que os outros. 
A sua duração é semelhante aos anteriores entre 3 a 4 dias, o brilho vai-se perdendo, a cobertura é óptima mas o verniz vai engrossando com o tempo e muito rapidamente, o pincel é muito grosso e exige alguma prática no seu manuseamento. Por isso se tens pouco jeito para a coisa, talvez não seja a melhor opção.

Este não terminou propriamente dito, já me fartei dele e decidi dar sumiço. A sua esperança média de vida, dura, dura, dura... já o tenho a mais de 4 anos e ainda está com uma consistência perfeita. O pincel parece aço e não dobra sem que insistas.
Ele tem efeito mate o que não fica nada giro na cor que é, na verdade na minha opinião nenhuma cor fica bem neste efeito no que diz respeito a vernizes.
Acho que estava em promoção a 0,50€ e comprei por isso mesmo. No entanto, não compraria se soubesse que é mate mas esta informação não vem na embalagem e não ia estar a abrir porque acho uma falta de respeito para quem poderia vir a comprá-lo caso eu não o fizesse, já que depois de aberto começa a secar.


quarta-feira, 9 de dezembro de 2015

Porque natal sem pijamas não é natal

Avós deste país,

Investidoras em pijamas quentinhos, confortáveis (às vezes parolos) e exclusivos para as vossas netas do vosso coração aqui está o Socorro Vou Morar Sozinha para vos ajudar nessa árdua tarefa. Julgavam-se sós e desamparadas, desmotivadas e desanimadas, sem ideias que concorram contra os 10 000 pijamas que já ofereceram outrora, mas não... agora... já têm licença para comprar!


A women'secrets está em promoções e não desilude ao nível da qualidade, estampados, conforto e claro...agora preço. Se estão com dúvidas esta loja é uma boa opção.

Se este ano prometeram a vocês mesmas não desiludirem corram já para a Oyhso não têm como errar, querem comprovar?


Mas se este ano, por melhores das intenções a coisa não está para grandes gastos. Sempre podem escolher a Primark, onde estão os meus preferidos a nível dos polares...




Agora netas, digam de vossa justiça.

terça-feira, 8 de dezembro de 2015

Salta uma rubrica como pipocas #22

É impressão minha ou o frio chegou com toda a sua força e pujança? Se saímos corremos o risco de ficarmos igual ao Olaf e olha que eu já começo a perder a cabeça...
Para garantir a tua segurança vou propor uns filmes que andei a ver, para estares no conforto da tua cama, com uma mantinha, um cházinho e boa companhia. Como adoro!

A viagem de 100 passos


Duração: 122 min
Género: Comédia, Drama
Cotação: 7,3 /10
Realização: Lasse Hallstrom
Escrito por: Steven Knight
Data de Estreia: 14 de Agosto de 2014
Cotação Pessoal: 6,5/10

A Madame Mallory tinha o restaurante perfeito e bastante conceituado até que este foi ameaçado pelo restaurante indiano de Papa. Esta ameaça deu inicio a uma guerra entre ambos que só terminou quando Hassan decide aprender a cozinha francesa e se destaca por isso. 
Normalmente não gosto de filmes de cozinha, este foca-se muito nas receitas e na confecção das coisas, na apresentação dos pratos mas fica descansada/o que não faz concorrência ao Master Chef. O argumento é previsível, a fotografia negligenciada, a realização pareceu-me interessante, o enquadramento bem perceptível com uma clara preocupação ao nível dos cenários e de casting.
Claro que não prima pela originalidade, mas recomendo pela dança entre as duas culturas, pela lição moral e pela banda sonora. Eu juro que apesar de ter indianos eles não dançam em coreografias grupais.

Sei lá



Duração: 110 min
Género: Comédia, Romance
Cotação: 4,5 /10
Realização: Joaquim Leitão
Escrito por: Margarida Rebelo Pinto
Data de Estreia: 03 de Abril de 2014
Cotação Pessoal: 4,3/10

Sim, só agora é que me dignei a ver este filme, e vi agora porque enquanto estava a fazer zapping ele estava a começar e eu pensei "porque não?" e assim o fiz. Eu sabia que havia alguma coisa que não me convencia, sabes aquele 6º sentido? Nunca tive grande vontade de o ver, mesmo quando era uma febre.
A história é simples e até diria básica e a tentativa de lhe dar alguma complexidade estraga tudo. Madalena tinha o relacionamento perfeito com Ricardo que sem motivo aparente desaparece da sua vida sem avisar, e fica ali pobre, coitada, a fazer o luto durante um ano com a ajuda das suas amigas. Estas? Tinham muito do que se lhe diga, uma não quer relacionamentos mas espera pelo príncipe encantado secretamente, outra e casada e mal casada e a outra só quer sexo e divertir-se. Isto até conhecer Francisco que tal como Ricardo não é quem ela julga ser, entrega-se desilude-se e acaba tudo bem... 
Não gostei, os diálogos o do mais básico, previsível e desavido que pode haver, o argumento pobre, a fotografia não existe e nem a banda sonora se salva. Gostei apenas do guarda roupa e dos cenários que tinha uma decoração lindíssima.

Hotel Transylvânia 2



Duração: 89 min
Género: Comédia, Animação e Familiar
Cotação: 6,9 /10
Realização: Genndy Tartakovsky
Escrito por: Robert Smigel, Adam Sandler
Data de Estreia: 10 de Dezembro de 2015
Cotação Pessoal: 5,8/10

Bonecada! Eu não sei como é contigo, mas eu nesta altura só me apetece beber chá quente e ver filmes de animação... acredito que deve haver por aí algures muita boa gente como eu, já que nesta época há imensas estreias. Entre elas, o hotel transylvania 2, já vi o primeiro e adorei este...
Se não viste o primeiro aconselho a fazê-lo já que este lhe dá continuidade. O filme começa com o casamento de Mavis com Jonathan que como, quem viu o primeiro, sabe é humano. Desta união resulta um bebé que até aos 5 anos ninguém sabe se é um monstrinho ou humano, Dracula desesperado por garantir a continuação da linhagem inicia 1001 aventuras para assustar e despertar o vampiro que há na criança. Esta insistência cria todo um drama familiar que mete os seniores da família ao barulho e as velhas guardas, criando uma cena bem twilight.
A moral da história é aceitarmos os outros tal como são e independentemente das suas diferenças, esta está bem explicita e compreensível, mas até lá chegar e por tantas personagens e informações novas, pode ser confuso para a criançada.